浜のレシピ

#08 太刀魚ムニエル

材料(2人前)

太刀魚 500g
ベーコン 4枚
バター 20g
生クリーム 100cc
粗挽きマスタード 少々
レモン 1/2個
マッシュルーム 4つ
オリーブオイル 大さじ2
小麦粉 適量
塩コショー 適量
ブロッコリー 適量

作り方

  • ❶ 太刀魚の切り身に塩コショーをふり小麦粉を打ちます。

  • ❷ フライパンにオリーブオイルをしき両面を焼きます。

  • ❸ ベーコンとマッシュルームをカリカリになるまで炒め、粗挽きマスタードを入れます。

  • ❹ バターと生クリームを加えてひと煮立ちさせ、仕上げにレモン汁をしぼります。お皿に盛りつけて完成!